Andere vormen van ondersteuning
Niet iedereen is toe aan individuele rouwbegeleiding.
Soms is het helpender om eerst zelf ruimte te maken voor wat er speelt in je eigen tempo, op een manier die bij je past.
Naast individuele begeleiding bied ik ook laagdrempelige vormen van ondersteuning. Ze zijn bedoeld om je te steunen, te laten vertragen en woorden te geven aan je rouw.
Mini-Rouwkompas
Het Mini-Rouwkompas helpt je om stil te staan bij wat je voelt
en waar je behoefte aan hebt in deze fase.
Met eenvoudige vragen en reflecties
brengt het meer helderheid en richting zonder dat je iets hoeft op te lossen.
Rouwdagboek
Schrijven kan helpen om ruimte te geven aan wat vanbinnen leeft.
Het Rouwdagboek nodigt je uit om woorden te geven aan je verlies,
op een zachte en persoonlijke manier.
Geen vaste regels, geen goed of fout. Alleen een plek om te zijn met wat er is.
De Vertrouwenscirkel
De Vertrouwenscirkel is een kleinschalige online bijeenkomst
voor mensen die rouwen en behoefte hebben aan (h)erkenning en verbinding.
In een veilige setting is er ruimte om te delen, te luisteren en te ervaren dat je niet alleen bent.
De Vertrouwenscirkel
Voelt je rouw eenzaam? Je bent niet alleen en je hoeft het ook zeker niet alleen te doen.
Elke maand organiseer ik De Vertrouwenscirkel: een laagdrempelige, online vrouwencirkel waarin we samen praten over verlies en rouw.
We delen ervaringen, herkennen ons in elkaars verhalen en inspireren elkaar. Elke bijeenkomst heeft een thema als leidraad, maar jij bepaalt waar je over wilt praten. En allemaal vanuit je eigen veilige omgeving.
De cirkels duren 1- 1,5 uur.
Per cirkel is er ruimte voor max. 8 deelnemers.
Deelname kost € 7,50 per keer.
Wil je dit een keer ervaren? Schrijf je in voor de mailinglijst en ontvang meer informatie en uitnodigingen. Je bent welkom. 💛
LET OP: De mailtjes kunnen in je spam mailbox terecht komen, hou die dus ook even in de gaten
OP HET MOMENT HEB IK NOG EVEN GEEN NIEUWE VERTROUWENSCIRKELS GEPLAND, MAAR ALS JE JE INSCHRIJFT WORD JE WEL AUTOMATISCH OP DE HOOGTE GEHOUDEN VAN TOEKOMSTIGE VERTROUWENSCIRKELS