Rouw kwam vroeg in mijn leven.
Toen ik zes was, overleed mijn vader.
Mijn moeder verloor ik toen ik 34 was. Vanaf dat moment was ik wees.
Na het overlijden van mijn vader ging ik door.
Dat was wat je deed.
Sterk zijn. Verdriet wegstoppen. Niet te veel voelen.
En het leek ook te werken. Jarenlang.
Totdat ik merkte dat ik mezelf ergens onderweg was kwijtgeraakt.
Ik voelde me leeg en moe, leefde vooral in mijn hoofd
en had het gevoel dat ik voortdurend aan stond.
Pas na het overlijden van mijn moeder durfde ik stil te staan.
Ik ontdekte dat ik niet alleen haar miste,
maar ook de rouw om mijn vader die ik al die jaren had uitgesteld.
Wat ik had weggestopt, had zich niet opgelost.
Het had zich vastgezet.
Door ruimte te maken voor mijn gevoelens
en door mijn verhaal te schrijven,
herstelde langzaam de verbinding met mezelf.
Ik leerde beter luisteren naar mijn lichaam,
oude patronen loslaten
en mijn verlies verweven in mijn leven
in plaats van ertegen te vechten.
Zo maakte ik de beweging
van overleven naar leven.
Die ervaring neem ik mee in mijn werk als rouwcoach.
Niet om mijn verhaal centraal te zetten,
maar omdat ik weet hoe het voelt om:
Ik geloof niet dat rouw iets is wat je “afrondt”.
Rouw verandert.
En als je het de ruimte geeft die het nodig heeft,
hoeft het steeds minder hard om aandacht te vragen.
In mijn begeleiding help ik mensen
die gewend zijn om sterk te zijn en dóór te gaan,
maar merken dat dat niet meer vanzelf gaat.
We werken niet door je verhaal eindeloos te herhalen
en ook niet door je te forceren om diep te gaan.
Wel door:
Zodat je rouw verweven kan worden in je leven en verdriet en genieten naast elkaar mogen bestaan.
Voel jij dat het tijd is om niet langer te vechten
of weg te duwen wat zich aandient?
En verlang je naar meer rust en ruimte,
zonder bang te zijn dat het je overspoelt?
Dan kijk ik graag met je mee
wat jou hierin kan helpen.
Ciska Rensen Rouwcoaching
Maliestraat 3
3581 SH Utrecht
06 41 78 27 28
info@ciskarensen.nl
KvK: 77246454
Btw - nummer: NL003168676B86
Of vind ons op social media