MINI - ROUWKOMPAS

Richting vinden in tijden van verlies

Een kleine gratis wegwijzer, voor als je iets met je rouw wilt maar niet weet waar te beginnen. 

Je voelt dat er iets knaagt 

Dat je moe bent. Snel geprikkeld.
Dat je je niet meer helemaal jezelf voelt.
Misschien weet je: ik ben iets verloren.
Misschien twijfel je: is dit rouw? Of is er iets mis met mij?

Herkenbaar?

Veel vrouwen die ik begeleid lopen hier tegenaan.
Ze houden zich staande, zorgen voor anderen, gaan maar door.
Tot hun lijf of hun gevoel niet meer mee wil.

Ze willen iets met hun rouw,  maar weten niet hóe.

Daarvoor heb ik dit Mini-Rouwkompas gemaakt.

Een liefdevolle, praktische wegwijzer voor als je:

• voelt dat je ergens vastloopt, maar niet precies weet waarom

• vermoedt dat rouw een rol speelt, maar het niet helemaal kunt plaatsen

• behoefte hebt aan overzicht, herkenning en houvast

• wilt stilstaan bij wat je voelt, zonder te worden overspoeld

• ruimte wil maken voor jezelf, zonder jezelf kwijt te raken